RECOMENDAMOS

La actual situación de emergencia sanitaria por la Covid-19 está teniendo un impacto enorme y a diferentes niveles. A la incertidumbre de su evolución epidemiológica se añade la inquietud por la situación económica relacionada con el confinamiento aplicado para controlarla y que comporta un cambio radical de hábitos y de formas de relación.

La preocupación ligada a la propia salud y a la de familiares o amigos puede generar miedo y devenir en pánico, cuando concurre una pérdida de vínculos sociales y existe un sentimiento de desamparo. Estas vivencias pueden tener un impacto severo en personas vulnerables o cuando se acompañan de duelos por pérdidas súbitas de familiares y sin posibilidad de despedida. Las consecuencias en el equilibrio psíquico pueden ser más duraderas y derivar incluso en trastornos por estrés postraumático.

La FCCSM siempre ha tenido una visión preventiva, interdisciplinaria y comunitaria de la salud mental. En los momentos actuales es más importante que nunca ayudar a protegerla y dar esperanza para no llegar emocionalmente exhaustas al final de la fase aguda de la pandemia. De esta manera se podrá defender activamente con argumentos contrastados la reorientación del modelo socioeconómico y cultural actual hacia el cuidado de las necesidades de las personas y al desarrollo de sus potencialidades en la línea de la definición de la salud mental que propone la OMS.

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Les proponemos una serie de informaciones, recomendaciones y recursos orientados a los profesionales de la salud mental y la ciudadanía:

INFORMACIÓN GENERAL

A continuación ofrecemos una recopilación de documentos, guías y materiales diversos que nos ayudarán a conocer mejor el Covid-19, sus efectos y cómo afrontarlo como profesionales de la salud mental.

Sobre la enfermedad y los procedimientos

Medidas de autoprotección y salud mental

Recomendaciones para los profesionales y centros de salud mental y adicciones

ASISTENCIA

Los profesionales de la salud están trabajando estos días bajo una presión asistencial y emocional de alta intensidad. Para dar apoyo psicológico a este colectivo y velar por su salud mental, han surgido diversas iniciativas, todas ellas gratuitas:

COPC

  • El Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya ha habilitado un teléfono de asesoramiento psicológico para la ciudadanía. Más información

Fundació Galatea

  • La Fundación Galatea ofrece un Servicio telemático de apoyo psicológico para los profesionales de la salud. Más información

Otras iniciativas

  • El Grup Dignitat, un equipo de profesionales de la salud mental (psicólogas, médicos, psicoanalistas), ofrece apoyo y atención telefónica gratuita para profesionales de la salud y la ciudadanía en general. Más información
  • La Sociedad Española de Psicoanálisis (SEP) ha puesto en marcha un programa de voluntariado con diversos profesionales para atender a personas que necesiten atención urgente en salud mental. Más información
  • Aplicación web GestioEmocional.cat para ayudar a la ciudadanía en la gestión y la mejora de su salud emocional en el contexto generado por la pandemia de la Covid-19 (Departamento de Salud).

FORMACIÓN 

Las medidas de confinamiento derivadas del coronavirus han conllevado la interrupción, entre otras, de los tratamientos psicoterapéuticos de forma presencial. Es en este contexto que se hace necesario implementar y desarrollar otras modalidades como son los tratamientos en línea. GRUP Formació propone una oferta formativa gratuita que nos ha parecido oportuna y de interés.

OTRAS

Infancia y Familia

Se hace difícil transitar por la situación de confinamiento que estamos sufriendo todos, pero somos conscientes de que aún lo es más para los niños que no pueden correr y salir a jugar a los parques cuando tienen especial derecho al juego y al esparcimiento tal y como establece el artículo 31 de la Convención de las Naciones Unidas sobre los Derechos del Niño. Debemos tener en cuenta también que muchos de ellos pueden disfrutar de la compañía de sus padres más que nunca, pero hay quienes, por sus profesiones, tienen que salir para prestar los servicios esenciales y buscar quién se hace cargo de sus hijos mientras tanto se convierte en una preocupación más. Este confinamiento también abre otra brecha de desigualdad social, pues hay familias que viven en pisos minúsculos con poca luminosidad y a las que los efectos económicos de esta pandemia está agravando aún más su situación de vulnerabilidad y pobreza. A continuación encontrarán una serie de iniciativas que pueden ayudar y apaciguar en la medida de lo posible los estragos de este confinamiento en nuestra población más pequeña.

Servicios y recursos

Otros artículos de interés

Ofrecemos a continuación una recopilación de artículos, referencias bibliográficas y recursos que nos pueden ayudar en el análisis y tratamiento del coronavirus desde una perspectiva de salud mental.